골프 - 자세(Posture)

골프 - 자세 (Posture)

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🌷목,등,허리 평평하게 일치
>>>힙 위에서 부터 머리까치 평평하게 하며, 코끝으로 공을 주시하고, 턱을 약간 들어 시각은 아래로 본다.

🌷어깨에서 양팔 늘어뜨림
>>>왼 그립에 의해 클럽이 메달림, 이완 시킴, 그네, 타종

🌷골반각도, 무릎각도
>>>기하학적 구조로 안정한 각도 찾음.기하학적 안정화
>>>골반은 많이 굽히고, 무릎은 적게 굽힌다(편 자세에서 약간)꼬리뼈 윗쪽에 힘을 준다.
>>>무릎 각도가 많이 굽혀지면 up&down이 더 심하게 일어난다<더프[뒷땅]탑핑이 일어나는 요인 중 하나>

🌷어깨의 기울어진 각도와 척추 기울기
>>>왼손보다 오른손이 내려 잡힘
>>>왼손은 왼허벅지의 가운데에서 안쪽에 위치
>>>오른발에 약간 더 체중이 실리도록 함(백스윙 시 오른무릎을 고정함으로 백스윙 축 구축함

🌷왼팔 기준선
>>>스윙하는 동안에 팔꿈치가 꺽이지 않아야 회전반경이 변하지 않음
>>>왼손 그립 시 바깥선으로 butt(그립끝부분)응 누름,체형에 따른 손등 각도 만들어 짐

🌷시지각반응
>>>눈의 방향은 코 끝에 맞추어 공을 바라보면 턱이 약간 들림, 주시와 주변시로 공을 보며 움직이면 공과의 거리감이 정확하여 정타를 칠 수 있다.

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