골프 - 스윙 멘탈

스윙 멘탈

오늘은 스윙메카닉 셋업 중 멘탈적인 요소를 정리 해 보겠습니다.

•in swing 들어가기 전 멘탈적 요소 정립(두려움, 부정적요소, 자신감)

•사용클럽의 스윙 메카닉 상기시켜 결정한다

•웨글링으로 경직되지 않게 몸을 푼다

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•복식호흡으로 안정감을 찾는다

•코스메니지먼트로 전략을 세운다

•바람과 볼의 위치에 따른 환경에 적응한다

•빈스윙으로 스윙의 느낌을 찾는다.

이제 샷을 하십시오~~!!

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