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VIVID SKY의 블로그
부산 범일동 여행 (영화촬영지, 호천마을, 부산포개항문화관, 매축지마을) 부산에서 비교적 잘 알려지지 않은 범일동 여행지를 소개할게요.범일동은 영화 '친구'를 시작으로 해서 영화촬영지가 많이 있어요.매축지 마을에는 영화'아저씨' '범죄와의 전쟁' '바람' 등 많은 영화가 촬영되었죠. 마을버스를 타고 산위로 조금 올라가면 드라마'쌈마이웨이' 촬영지 또한 있어요.범일동 의외로 볼 것이 많겠죠?^^이제 사진으로 설명해 드릴게요. 허름한 동네에 어울리는 허름한 육교이다.지저분한 모습이 지저분하게 관리되고 있었다. 다리를 건너면 보림극장이 나온다. 그 극장 뒷면에 보면 담벽에 영화 포스터와 사진이 쭉 있어요 영화촬영지를 저렇게 사진으로 도배 되어있는 것을 좋아하지 않는다.관광지에 연예인 사진, 동상, 영화사진 같..
스윙 멘탈 오늘은 스윙메카닉 셋업 중 멘탈적인 요소를 정리 해 보겠습니다. •in swing 들어가기 전 멘탈적 요소 정립(두려움, 부정적요소, 자신감) •사용클럽의 스윙 메카닉 상기시켜 결정한다 •웨글링으로 경직되지 않게 몸을 푼다•복식호흡으로 안정감을 찾는다 •코스메니지먼트로 전략을 세운다 •바람과 볼의 위치에 따른 환경에 적응한다 •빈스윙으로 스윙의 느낌을 찾는다. 이제 샷을 하십시오~~!! Vivid Sky
골프 그린에 공을 세우고 싶다면 50미터 이내의 숏게임 능력을 키울 수 있는 비결이다. 강다나는 “어드레스를 점검하는 것이 필요하다”고 강조했다. 상체와 하체 모두 타깃 방향을 향해 회전했다. 오른쪽 어깨는 볼 앞을 지나고 벨트의 버클은 3시 방향을 가리킨다. 장타 욕심에 급하게 회전하다가는 클럽이 몸보다 늦게 따라가는 문제가 나타난다. 클럽 헤드는 임팩트 순간 열리며 정확도도 떨어진다. 50미터 이내의 숏게임에 어려움을 느끼는 골퍼라면 어드레스부터 점검해 보자. 20미터와 50미터를 나눠 보자. 우선 20미터에 위치한 타깃을 공략한다면 어드레스 때 양발의 너비는 주먹이 들어갈 정도로 좁게 선다. 체중은 왼발에 70퍼센트, 오른발에 30퍼센트 가량 실리게 한다. 50미터는 어깨보다 살짝 좁게 서고 체중은..
기본으로 가라 프로처럼 따라 하려는 일반 골퍼들에게 하고 싶은 말이다. 프로들은 많은 시간을 투자하여 만들어낸 스윙을 일반 아마추어들이 똑같이 흉내 내기에는 무리다. 스윙보다는 기본적인 자세를 중요시해야 자신에 맞는 훌륭한 샷이 만들어 지는 것이다. 현재 우리나라의 골프는 화려한 스윙에만 시선이 몰려 있다. 아마추어들이 따라하기 힘든 외형적인 스윙 모션에 현혹되는 분위기가 아닐 수 없다. 골프의 80%를 차지하는 '기본자세와 기본 스윙'은 골프를 시작한 누구에게나 적용되는 교과서다. 스윙에 일관성이 없거나 볼의 탄도와 방향이 일정하지 않다면 반드시 기본으로 돌아가야 한다는 사실을 잊어서는 안된다. Vivid Sky
골프 - 클럽별 그립(Grip) "골프는 그립에서 그립으로 끝난다" 는 말이 있다. 그립속에는 두 가지의 비밀이 있다. 바로 '비거리와 방향' 이다. 대부분 비거리나 방향이 잘못되었다면 그립을 다시 한번 점검하는 것이 좋다. 모든 클럽에 적용되는 스퀘어 그립은 몸에 베어 있어야 골프를 잘 할 수 있다. 그다음 긴클럽과 작은 클럽에 맞는 그립을 잘 적용하면 더 좋은 결과를 얻게 된다. 1. 드라이버의 경우 스퀘어 그립에서 스트롱 그립을 잡게 되면 비거리는 더 길어지게 된다. 2. 우드나 유틸리티 아이언은 스퀘어 그립 그대로 사용하는 것이 좋다. 3. 웨지의 경우 클럽 페이스가 타깃과 스퀘어 되게 하고 위크 그립을 잡아 주면 볼의 방향이 스트레이트로 올바르게 날아간다. 주의할 점 클럽페이스를 눕혀야 할 지형..
클럽 사이의 애매한 거리에선 긴 클럽이 좋다 핸디캡이 높은 초보 골퍼들은 홀 위치에 관계없이 좀더 긴 클럽으로 플레이하면서 거리를 어느 정도 줄이는 것이 성공 확률이 높다. ▶셋업: 볼은 앞쪽으로, 양손은 볼과 같은지점, 그립을 2.5~5센티미터 가량 아래쪽으로 내려잡는다. 이는 클럽의 거리를 어느 정도 줄여주고 샷을 좀 더 쉽게제어할 수 있도록 해준다. 또한 약간 더 볼에 가까이 다가 서야 한다. 통 때보다 볼을 스탠스 중앙의 왼쪽에 두고(왼발뒤꿈치맞은 편) 양손은 볼 바로 위에 위치시킨다. 볼을 높고 부드러운 탄도로 때려내는 데 도움이된다▶스윙: 다운스윙을 가볍게 시작한다 잘 제어된 3/4 크기로 백스윙을 하고 양손이 어깨 높이에 도달했을 때 스윙을 멈춘다. 스윙스피드 감소로거리를 줄이는 배경이다. ..
더 포스트(후기, 나의평점) 더 포스트 영화 나의 평점 ★★☆ 2.5/5 이런 영화 평점 내기 어렵다. 왜냐하면 지루한듯 한데 집중해서 끝까지 보고 나면 감동이 오는 영화이기 때문이다.사실 나의 평점에는 '시간이 벌써 이렇게 흘렀나?' 같은 지루함이 없어야 된다.그런 면에서 더 포스트는 초중반 영화 진행에서 지루한 감이 있었다. 그래서 영화를 보신다면 사전에 조금 상황 설명을 숙지하고 관람하면 지루함이 덜 할 수 있을듯 하다.1970년대 미국상황과, 베트남전쟁같은 상식을 공부하고 시청하면 더 좋을 듯하다. 영화 감독은 스티븐 스필버그 감독이다.현재 미국에서 트럼프 대통령에 대한 반감으로 이런 영화가 만들어 진것 같다.영화에선 닉슨 전 미국 대통령이 나쁘게 표현된다. 언론사에 종사는 분은 꼭 봐야될 영화이..
동래부 동헌 충신당 (부산여행)동래부 동헌 충신당에 다녀온 후기를 쓴다.날씨에 정말따뜻해 졌다. 봄이다. 봄... 동래시장안에 있어서 가기 편하다. 무료입장이라 더욱 좋다.동래부동헌충신당은 부산광역시 유형문화재 제1호이다. 아이들과 함께 놀기 좋고 널뛰기 등 재밌는 민속놀이 기구들이 비치되어있다. 동래부 동헌 해설시간은 화요일~일요일 오전 10시~오후4시까지 이다. 개방시간은하절기(4월~9월)오전9시~오후6시동절기(10월~3월)오전9시~오후5시 의상체험도 가능하다.뒤에 공사중인데 조금만 있으면 더 멋진 모습이 나타날것 같다.돌 하나하나 배치하는게 정성이 들어가 보였다.동래시장에 갈 일 있으면 들려보면 좋을듯 싶다.이제 봄이니 여러분들도 구석구석 다녀 보면 좋을듯 싶다.선크림을 이제 팍팍 바르고 다녀요. ..
골프 - 셋업 팔꿈치의 형태오른팔꿈치 open 1️⃣팔꿈치 안쪽면이 전방으로 보도록 열어준다. 2️⃣테이크어웨이 후 팔꿈치가 계속 하늘을 보며 위로 바로 접어주어, 오른팔 꿈치가 접힐 때 동시에 왼어깨와 날개뼈는 힘을 빼 리드 당한다. 왼팔꿈치 1️⃣팔꿈치 안쪽면이 후방으로 보도록 닫아준다. 2️⃣butt(그립쪽)를 누른 왼손바닥 끝의 압력이 느껴 왼팔뚝 전체로 돌여 내어야 한다. 3️⃣임팩 시 바퀴축 시스템을 적용하기 위해 시동 걸 때 자동차 키를 돌리 듯 또는 방문고리를 잡고 열듯이 왼팔 전체가 회전 되도록 손목의 각도가 만들어 져야한다삼각형 유지 1️⃣스윙 중 정상 삼각형과 접힌 삼각형이 오른팔꿈치를 접었다 폈다하면서 이루어진다. Vivid Sky
골프 경기 전략과 분석, 코스 매니지먼트 공략법 대부분의 프로골퍼들은 티오프를 하기전에 각 홀의 배치와 특성을 주의 깊게 살펴보며 어떤 전략을 세울것인지 준비를 합니다. 각 홀의 특성을 잘 이해하고 코스공략을 해야 스코어를 줄일 수 있으며 대표적인 예로 정확한 샷을 위해 가장 선호하는 칩샷 거리만큼만 남겨두는 것입니다. 즉, 지금 치는 샷보다 다음 샷을 생각하고 목표지점을 결정하는 것입니다. 또한 무리하게 발목 깊이의 러프에서 롱 아이언을 잡지 않으며 틈이 있는 나무들 사이로 공을 치는 모험을 하지 않는 경우가 많으며, 철저한 계획에 의해 경로와 클럽을 결정하고 해저드 및 오비를 피할 수 있는 모든 경우를 생각을 합니다. 현명한 코스 공략법의 첫번째는 사전에 골프장의 직원들과 이야기가 많은 도움이 되는데..